Коронавирус вносит свои коррективы в нашу реальность, выбивая из привычного режима. Если вы тоже немного напряглись из-за того, что дети дома стоят на головах, с партнером возникают споры на пустом месте, вся семья, не отрываясь, смотрит телек и печальные новости, от которых уже начинает подташнивать и першить в горле, не...

Когда весь мир переключился в режим кризиса, бывает трудно удержаться на плаву, и оставаться на позитиве. Даже самые стойкие светлые люди могут впасть в депрессию. В этой статье я расскажу, как избавиться от депрессии самостоятельно. Но для начала - о первоисточнике проблем. Как, правило, это происходит по двум причинам: 1....